prókátor futás

2012.09.06 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Csobáncos roham Diszel felöl mjad Gyulakeszi felé lefele. .Tapolcán a bringa úton megtoltam, hogy időben is meglegyen a futi mert a hegymászás vitte az időt rendesen.

 Csobáncon merengtem, meditáltam.a látvány a táj annyira megérint..

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 15.5 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4316 napja

irigylem a tanúhegyeidet, meg onnan a kilátást:)!!Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!