feketearpi futás

2008.09.18 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:37

Távolság

10.15 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

3 kör laza,8x3 kör közepes tempó,2 kör levezetés.Holnap már tényleg piheni kellene!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:37 10.15 05:11 11.57 0 0 175 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007