márkusöcsi futás

2012.09.04 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:40

Távolság

13 km Szint: 140 m

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Szokásos dombra fel, dombra le.

 ( Újra) Kezdésnek nem rossz! Van fény az alagút végén! Remélem nem a bakter zseblámpával!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:40 12 06:28 9.27 140 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4322 napja

Alagút mindig van :-)

csetbalu képe

csetbalu 4322 napja

én várlak ott szentjánosbogarakkal...

de jó látni Téged....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!