Mamic futás

2012.09.04 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

4 perc séta 10 perc futás 2 x

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 3 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mamic képe

Mamic 4303 napja

:-) Igen, megcsináltam!  nagy kedvem nem volt hozzá, de aztán végignyomtam. A követlező jobban megy majd.:)

alouette képe

alouette 4303 napja

na azért látod milyen profi vagy, mégis rászántad magad, pedig ma már séta is volt!...egs, grat!...ja és ne felejtsd el a sétákat se rögzíteni az edzésnaplóban!...jó pihenést nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!