Edzésleírás
Ma végre az augusztusi szenvedés után egész jól ment, jó érzés volt egy kicsit felpörögni. Gézával mentem, mostanában viszonylag sokat fut, úgyhogy sokat is javult. Én meg kénytelen vagyok kapkodni a lábaimat, ha nem akarom, hogy sokat kelljen várnia rám. Felfelé nyomtuk, lefelé csak csordogáltunk.
o-Tettye-Dömörkapu-TV torony felé Z+-ig-Dömörkapu-Állatkert-kacskaringón le, majd Znégyszög-Vámos M kh-Rengeteg utcáig fel-o
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 350 | 0 | 0 | 0 |