csabipontkom futás

2012.09.03 Hétfő, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

10.2 km Szint: 20 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
136
Maximum
144

Edzésleírás

Kavics, fű, füveskavics. Dunakavics. (a régi békebeli mogyorósat imádtam!) :-)) Ez viszont a Duna védműveken volt Vének és Nagybajcs között. Lazán mentem, de így is nagyon jó kis edzés volt. (edződtem na) Közben Tündüs levegőzött és a virágokat fotózta. (Elkapta valami takonykór, neki ma ez volt az edzés.)

Vének felé félúton...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:35 10.2 06:32 9.19 20 136 144 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 4437 napja

Ó a Dunakavics! Az biza jó vót. Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4440 napja

én is középen szoktam, ha már nem bírom a süppedős kavicsot

Jobbulok-egs!

zenoka képe

zenoka 4441 napja

szep fenyek! egeszsegedre:D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4441 napja

középen szoktál a füvön futni?

Briel képe

Briel 4441 napja

Valami ilyesmi után vágyakoztam ma, amikor az aszfalton aszalódtam. Egészségedre!

Tündüsnek jobbulást kívánok!

faxau képe

faxau 4441 napja

Klassz gátatok van! Egs! Tündüsnek jobbulást!

Felszerelések

Adidas KANADIA TR 3