Edzésleírás

Elég párás volt a levegő, így kicsit nehézkesen indultam be. A "rendes" edzőcipőmben voltam, ami ugye kőnehéz, mostanában inkább az adizeroban edzettem, így furcsa volt a 343g a lábon. Mára egy középrövid távot gondoltam, egyenletes tempóval (4:00/km). Az eleje gyengébben ment, aztán belelendültem, majd a vége előtt 4 km-el kicsit belassultam, de aztán látva a gyenge részidőket, kicsit rákapcsoltam, és így meglett az átlagtempó. Nem volt egy jóleső edzés, de nem is szakadtam meg nagyon. Még majd egy hosszabb terep Bálinttal, és azon kívül max. 2 gyorsító edzés ezen a héten, péntekig bezárólag.