Edzésleírás
Ászár-Tárkány félmaraton. Nagyon jó hangulatú versenyen vehettem részt Ildivel, Karesszel, Annával, Évivel. A szervezők kitettek magukért. Ajánlom mindenkinek ezt a verseny. A saját magam által mért idő, csaknem 1 perccel eltér a versenyen mért időmmel. Mivel nem vagyok ezzel egyedül, ezért a sajátomat írtam be. Gratulálok Annának a kategória 3. helyezésért. Karesz nyomta, mint vak kovács a f..t.:)))) Elképesztő időt ment. Na persze 4 órás maraton?:)) Gratula neki. Évi nagyon jó tempót diktált és szenzációsan jó idővel, éves rekordot döntve zárta a versenyt. Puszi érte:)) Ildi végig kitartóan támogatott minket palacsintával, fotókkal, bíztatással. Thanks.:) Ja és beletuszkolt Kareszba a végén egy mihaszna fagyit is:))) Nem semmi. Egyszóval nagyon jól éreztem magam Veletek. Jövőre ugyanit:)) Évi ír majd részletes élménybeszámolót:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:36 | 21 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Zoli! Szép tempót mentél! :)
:-)))) Mondhattam volna úgy is, hogy Hronovce....
Most felkértél, Lekérre??:))
Jó, hogy végül elmentünk. :-) Köszönöm a szép szavakat és gratulálok én is. :-)
Karesz, legközelebbi hasonló feeling Lekér, október 15.!
:))
Ja tényleg, azonnal levédetem:) Hááát ha maratonodon is ilyen gyorsan mész lőttek a nyulazásnak:)
Csak pontosan idézd magad:) "Mint vak süket a f@szát":)))Jó muri volt. Mire megyünk legközelebb, és hova?:) És még egyszer grat!!
garaizoli 4317 napja
Köszi Évi & Zsuzsi:) Lekérre megyünk!