Edzésleírás
Nyaralós futás
Ez az egyetlen útvonal, amit ismerek, de egész jó, át kell futni egy jó nagy dombon oda is meg vissza is. Tegnap este lehűlt a levegő, úgyhogy reménykedtem benne, hogy reggelre is jó futóidő lesz, de nem jött be. Sebaj, utána tudtam hűsölni a tengerben.:) Ja, és ezzel meglett az idei 2000. kilométerem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:47 | 10.01 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4319 napja
Ezt tuti így tervezted el! :) Hűsöltesd a lábad sokat! Egészség!