Edzésleírás
15,5 km -s Hill-Medvék kör+ 2 kör 3,7 km Kilátó kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:11 | 22.9 | 05:54 | 10.16 | 700 | 0 | 168 | 148 |