Edzésleírás
Fele terep kb fele út Csobáncos tekergés. Itt ott már szüretelnek-Hogy megy az idő!.
A futi jó volt újra itthon. Kellemes hűs idő. Igazi futó idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 14 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_2698 4411 napja
Nyomasd Sándor! CF nagyon készül, muszály 3:30-on belül futni, még a végén szégyenben maradunk. Egs!