lacika76 5.8 km Futás 2012-09-01-n 08:48-kor

lacika76 futás

2012.09.01 Szombat, 08:48:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:35

Távolság

5.8 km Szint: 95 m

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

143

Maximum

173

Edzésleírás

Szeptembei tárnoki Hendikep dombos terepfutó verseny. Jól ment, még picit magasabb is lett az átlagos pulzus, de még azért nyár van, még dolgozni kell azon a pályacsúcs megdöntésén. :-)

Garmin TE: 4.6

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:35	5.8	04:25	13.60	95	143	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.