2012.08.31 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Edzésleírás

30 perc ellipszis tréner, 50-50 kitörés lábemeléssel, 35 perc vmi sífutást imitáló gépen, ami nem ellipszis, hasizom erősítés.

Szuper edzés volt, ami szuper jól esett..:))))

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!