Edzésleírás
Munka előtti hosszú futika az erdőben Erikával és az elején Ágival...így az első Pallagi kör lassabb lett,de aztán magamra találtam..ma nagyon jól ment a futás..és Erika is mehetett vége egy hosszút...jó volt..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:53 | 29.8 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5* , hogy a végén is volt erő mosolyogni :)
Akkor ez most vidámság!:)
BaloghImre 4324 napja
9-én maraton Zsoltival, remélem te is beszállsz!