Edzésleírás
Rövid vasárnapi túra a Budai-hegységbe, Normafa, síház - Virág-völgy - Csillebérc. Üdítő volt, végén rétes. Egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 15 | 12:00 | 5.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |