meszand 5 km Futás 2012-08-29-n 09:00-kor

meszand futás

2012.08.29 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:50

Távolság

5 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Ma kicsit nehezen indultam el, nem is maradt sok időm, uh inkább megpróbáltam végre tempósabban futni. Ennyire sikerült. nem baj ez már haladás :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:50	5	06:10	9.73	0	0	192	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.