Edzésleírás
A patakparton a szokásos kör.Lazán kezdtem, de próbáltam a "tanultakra" figyelni. Úgy tűnik beválik, jó 3-4 percel jobbat futottam a szokásosnál. Elfáradtam, de úgy éreztem, hogy ha kell, tudtam volna még jobbat is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:05 | 10 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nicol 4321 napja
Azért ez nagyon biztató.:)