LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:40Távolság
14.5 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - szintúton a tegnap esti ismétlése két pakolás között.
Meleg volt, meg nem is ment valami fényesen...
Mindenestre ennyit egy hónap alatt még nem futottam össze (337 km) - legalább ennyi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:40 | 14.5 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 4318 napja
Igen igen "igazi hgyi Zerge" vagy Timikém!...talán le sem jössz hozzánk, ha vége a "nyári időszámításnak"..., amit lehet meg is értek! Ezek amiket Te csinálsz CSÚCS szintek!!!
toncsofia 4318 napja
... és még itt a péntek is, ami a 337-t illeti ;)
toncso 4318 napja
Igazi hegyi " Zerge " leszel Timi !!! Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4318 napja
Hááát a mai napot illetően, ahogy elnézem már nem fog gyarapodni a km-ek száma. Vasárnapra tartogatom magam...
Zitám, Toncso, még, hogy nem mennek le (?) inkább vissza hozzátok??? Talán még egy hónap, bár már most elég korán sötétedik, ami nem túl kedvező az erdei futásokat (és fejlámpa hiányát) tekintve!