Edzésleírás
Nem bántam volna, ha megint 4:07 körül megy, de legalább jól esett. Félelmetes belegondolni, hogy ezt 42km-en keresztül kell így tolni...elfáradtak a karjaim :D...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:45 | 15.8 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 157 | 151 |