Edzésleírás
Szeptember 8-ára beneveztem egy 6km-s kocogásra. Arra gyúrok. Ettől jobb már nem lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:36 | 6 | 04:56 | 12.16 | 0 | 100 | 155 | 144 |
csetbalu 4318 napja
fogadjunk?:)
amúgy meg ne (csak) arra gyúrj :)