tavaszka 34.2 km Futás 2012-09-15-n 11:00-kor

tavaszka futás

2012.09.15 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:57:23

Távolság

34.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Paks - 3/4 maraAtom

A kiiras szerint 426m szinttel, de lehet ebben sem az igazat irtak :)

Volt minden - beton, fold, kovek, homok - szoval nem unatkoztunk!

Szerencsere a homerseklet idealis volt, a vegere kellemesen elfaradtam! :)

http://connect.garmin.com/activity/223509024

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	31.6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-DS Sky Speed 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.