Edzésleírás
Ilyen energikusnak futás során még sosem éreztem magam. Bírtam volna erősebb tempót is, végig úgy éreztem, csak a sérülésektől való félelem tartott vissza. (mégis csak 3 hónapja futok...) Meg aztán, holnap is nap lesz... :-)
Nagyon- nagyon jó volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 17 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |