áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:16Távolság
14 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Tök jó futóidő volt, mégis rendkívül rosszul ment. De az ilyen edzéseknek is megvan a haszna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:51 | 1.65 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:15 | 5.3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:15 | 5.3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1.75 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 4414 napja
Legalább a kilométer gyűlt. Egs!