miezahang bringázás

2008.09.15 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

32 km

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ha menni kell, akkor nincs mese.. :) 1 De Panne beligum kör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 32 02:11 27.43 0 0 0 172 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5764 napja

Hajrá cillagom ,cak ügyesen a sportokkal ííííííííííí

Tour De France        Siene River
Steve képe

Steve 5766 napja

Hajrá, csak acélosan ...:)
Gandi képe

Gandi 5766 napja

Húúú, akkor mutasd meg nekik Andris errefelé milyen szép magas könyökös úszást tanított nekünk :-)
miezahang képe

miezahang 5766 napja

egyedül nyomom, holnap megyek az uszodába, általános beiratkozás van, szétnézek mit tudnak felajánlani egy magyar triatlonistának :) vannak triatlonklubbok is, lehet oda is becsatlakozom majd, egyelőre jó egyedül szaggatni :) mellesleg a part mindig tele van futókkal, bringásokkal, kiteosokkal :)
Gandi képe

Gandi 5766 napja

Arrafelé a nagy messziben találtál már magadnak edzőtársakat? Vagy teljesen egyedül nyomod?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!