running Laca 20 km Futás 2012-08-28-n 11:00-kor

running Laca futás

2012.08.28 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:21

Távolság

20 km

Tempó

03:55 p/km (15.32 km/h)

Edzésleírás

NyÍregyháza-Sóstó. Közepes tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:25	20	03:55	15.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 4314 napja

Ez egy szuper futós hely, én nagyon imádtam ott futni. :-)

zozo.m 4322 napja

újra Níregyházán, újra 4 percen belül! és egy új - közeledő - cél. EGS!

pleko 4322 napja

Nem rosz kis "közepes" tempó!!! Egs!

toncsofia 4322 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.