Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:30Távolság
32 kmTempó
02:16 p/km (26.48 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
70
Maximum
134
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Újabb egyéni csúcs ebben a kategóriában! Az előző két hetes csúcsomat 41 mp-vel javítottam meg!
A múlt hét 2. felében mivel jelentős mértékű alváshiányom volt inkább pihentem, de ma bringáztam egy jót!
odafelé döbbenetes csúcs, pici hátszéllel, visszafelé egyre erősödő szembeszéllel haladtam, Szoboszló előtt 2-3 km-re egy szakaszon erős szembeszelet kaptam, utána némileg javult a helyzet.
Viszont kissé magas volt a pulzusom, vagy nagyon határértékeken mentem végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:30 | 32 | 02:16 | 26.48 | 0 | 0 | 70 | 134 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
