eszko 22.3 km Futás 2012-08-27-n 18:50-kor

eszko futás

2012.08.27 Hétfő, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

22.3 km

Tempó

05:24 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Zolival és Lalival. A verseny ártéri szakaszán futottunk kifelé, majd a töltésen visszafelé. Nagyon jó pálya lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:36	22.3	05:24	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

panyorkrisz 4511 napja

Láttalak benneteket, akkor mentetek le a töltésről az ártérbe, én meg Apátfalva felől jöttem. :) Majdnem összefutottunk!:)

eszko 4511 napja

Úgy legyen, nagyon szép pálya lesz.

solyomla 4511 napja

Tervezzük a részvételt. Remélem végre nem csak dolgozni járok majd Makóra:)

eszko 4512 napja

Tibi, ma itt a lehetőség!

KOTIRT 4512 napja

Ilyen tempóval szeretnék én is kirándulni.

levix 4512 napja

Hajrá fiuk....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.