Edzésleírás
Tekerés Kiru69-el és Zolival. Első pihenőig, majd vissza. Nagy szél volt odafele, de kibírtuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:23 | 62 | 02:26 | 24.74 | 0 | 0 | 0 | 161 | 135 |
3 nap= 122 km tekerés.Grat és egs!
Orulok, hogy ismet edzel.... egs..
Igyekszünk! :)
Kemény legények vagytok!:)))
Igen, kibírtuk! Egs!
Jankó 4320 napja
Szat: Én is, kényszerpihenőn voltam...
Atkoman, köszi, lesz ez még 1 nap is! :D