Edzésleírás
Utolsó előtti átmozgatás a pénteki nap előtt. Már eléggé ott an a zabszem, nem tagadom....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:19 | 7 | 06:03 | 9.93 | 20 | 75 | 145 | 134 |
Hajrá Boszi! Legalább olyan sikeres futást kívánok, mint a tavalyi, de inkább még jobbat! :o)
bizony, hogy jó lesz!!! és jó hogy ott a zabszem szerintem! kell egy kis drukk, az lenne a furcs, ha totál nyugi lennél :) azt kívánom, hogy olyan jól elsüljön a lábad és annyira ott legyél fejben, mint a t100on!! találkozunk szerdán!
Jó lesz ez, érzem :)
nedus 4319 napja
Jó utazást , elégedett , bodog érzést a verseny utánra , ezt kívánom Neked !! Az , hogy jól mész-e , nem kérdés , Te elvégezted a rád eső részt , a többi meg jönni fog magától !!! Hajrá !!