Edzésleírás
Szlovén Alpin Maraton (SAM), 35 km, a táv nem sok, de a szintkülönbség nagyon megnehezíti. Nem kimondottan alföldikenek tervezett verseny, de azért sikerült vele megbírkóznom. Az eső szakadt, bokáig érő sár volt, ami néhol tehéntrágyával keveredett, de sajnos menet közben nem igazán lehetett válogatni. Sok helyen csak négykézláb lehetett haladni, a sűrűn kihelyezett és a bőséges kínálatú frissítő-állomásoknak köszönhetően a térdemet folyamatosan tudtam jegelni. Felfelé kissé nehézkesen ment a mászás, de lefelé már szinte féltem magamtól, ahogy megindultam a lejtőn. :-) Kategóriámban 7., abszolutban pedig 15. lettem. :-) Összegezve iszonyú nehéz verseny, de a célban való fogadtatás, a gyerekek által virággal, minden fájdalmat feledtetett. Jövőre is ott a helyem, és ajánlom mindenkinek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:06:00 | 35 | 08:45 | 6.86 | 1900 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok ! Hasonló lehet ez a verseny mint az osztrák veitschi , jó lehetett nagyon !
Képek vannak ?
Kicsi 5770 napja
Devilv8! Ez a pálya Neked tutira nagyon bejött volna!!!