Kritty Úszás

2012.08.27 Hétfő, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

200 m gyors: technikára figyelve

800 m gyors: oldalsimítás

600 m oda pillangó, vissza gyors....hűűű! Ez kemény volt. De valahogy kibírtam. :)

300 m oda mell vissza gyors

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!