teadrop bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:00Távolság
59.24 km Szint: 817 mTempó
02:15 p/km (26.72 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Sauzahn-Palfau Fecóval
a jó kis mászás után visszatekerés a táborba. Nagyon szuper volt, örülök, h kihasználtam a lehetőséget, kb. a reggeli indulás előtt 10 perccel derült ki, h vihetem a bicajomat, na ekkor gyorsan bringáscucc összepakolás, már járt a motor, mikor beszálltam a buszba:-)
a táj gyönyörű, az első 6 km csak gurulás, a max sebességem 63 km. Próbáltam nem fékezni, nem parázni, kihasználni az íveket, de még messze vagyok az ügyes lefelemenőtől :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:00 | 59.24 | 02:15 | 26.72 | 817 | 0 | 0 | 162 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
