Kolo futás

2012.03.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:01

Távolság

26 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Edzésleírás

a futás közben belevittem egy kis változatosságot...

10x200/200  gyors/lassú

hol közepes tempóban, hol kisebb iramváltásokkal...jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:01 26 04:21 13.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!