Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:54Távolság
12.6 km Szint: 20 mTempó
05:42 p/km (10.51 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
68
Maximum
145
Edzésleírás
Az első körben meg kellett állnom, mert a lábam mellett megláttam egy kis mókust, aki nem ijedt meg tőlem - soha nem volt még ilyen közel hozzám. Kb 30 centiről figyeltem, hogy ügyködik a kis lompos. :-)
Alig volt kint ember, a 2. körben már gyűlt a tömeg, kezdődött az előzgetés, a pesti oldalon elég kincsi szelet kaptunk. Fáradtságot nem éreztem most a lábaimban, elég jól mozogtak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:54 | 12.6 | 05:42 | 10.51 | 20 | 68 | 145 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4321 napja
Haaaajrááááááááááááááá! :) Jó leszel!