szaga77 9 km Futás 2012-08-25-n 20:15-kor

szaga77 futás

2012.08.25 Szombat, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:56

Távolság

9 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

"nászéjszakai forróság", a pálya melletti étteremben esküvő, a teraszról a 8. körben férfi énekestől felhanzott a Zoltán Erika: Szerelemre születtem című száma. Az életemre tudnak törni azzal, ha férfi énekel Zoltán Erikát. Majdnem feladtam. Miközben a Mesterek dőzsöltek, a szegény tanítvány betartva a szigorú utasításokat csak körözött a pályán :-)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:56	9	06:06	9.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4319 napja

:))) Kinek mi jutott erre a napra... Egs.

albke 4320 napja

nanana! a szigorú utasításokat Te adtad magadnak! egyébként ahogy leírtad, neked is "buli" volt ma a futás :))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.