cseha futás

2012.08.25 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:15

Távolság

7 km Szint: 240 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Ipolyerdő hegyi "kismaraton", Mariannal lazán beszélgetve alkottuk a kripliklubot. Nagyon jólesett, a bokám is jól viselkedett és utána sem fájt.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:15 7 06:45 8.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4457 napja

Gratulálok !!!

mjoci képe

mjoci 4458 napja

:))

smarcsu képe

smarcsu 4458 napja

kriplikommandó volt az! :) én is nagyon köszönöm, jó volt ez! ha megbeszéltük sem hozhattunk volna össze jobb napot! :)

pleko képe

pleko 4458 napja

Ügyi vagy!!! Gratula!!!

cseha képe

cseha 4458 napja

Igen, köszönöm:)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4458 napja

gondolom, a lelkednek már nagyon kellett ez, egs

csetbalu képe

csetbalu 4458 napja

kripliklub... na most nagyon nevetek:)

csókolom, egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!