dgabica 31.8 km Futás 2012-08-25-n 07:30-kor

dgabica futás

2012.08.25 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:42

Távolság

31.8 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

100

Maximum

193

Edzésleírás

3 kör a Sóstói erdőben. Az elsőben még elviselhető volt a hőmérséklet, a második és harmadik körben már kánikula volt.

Nem bírtam a pulzusommal :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:19:42	31.8	06:17	9.55	0	100	193	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gica 4329 napja

Mire készülsz Gabica? Szép munka:)!

BGy 4329 napja

Nem semmi! Ebben a melegben különösen. Jól haladsz a páros UB felé. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.