Edzésleírás
zeg Jánkahegy-Alsóerdő-Bazita
4 hegymenet 140-150 pulzussal (1. a panoráma úton többi város felől 8:24,8:42,8:29)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:16 | 31.84 | 02:43 | 22.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |