Edzésleírás
.... hosszú stresszes nap után egy kis erdei kör... ólom lábakkal.... ma jó volt abbahagyni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:13 | 11.2 | 04:13 | 14.23 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Na majd egyszer kölcsönadom a lábaimat,hogy tud,milyen is az az ólomláb...:-)
Egs!
Egészségedre : ZOLTAN ÁJKÁJ........
22fok??? Utoljára áprilisban futottam ilyen időben!:)
Az ólommadár nem így repül. -:) Remélem, azért sikerült kipöfögni a stresszt! Egészségedre!
Egészségedre ólommadár!:)
lilla 4419 napja
hajrá hétvégén!