Tamás55 10.8 km Futás 2012-08-23-n 17:30-kor

Tamás55 futás

2012.08.23 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:04

Távolság

10.8 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

13:31, 12:54, 12:54, 12:44. 8x200-500 fartlek. Egész jól, kell egy kis gyorsabb futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:04	10.8	04:49	12.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4312 napja

Jól eljátszogattál az irammal! Egészségedre a tempós futást!!!

napsugárraforgó 4315 napja

Játszogatunk,játszogatunk?:)

Nagyon gyorsulsz!Hogy látlak így meg az őszi versenyeken?:)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.