kapik erősport

2012.08.24 Péntek, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

106 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz előre dőlve 3 x 23 + 1 x 25 és 15 tempósan

Térdfelhúzás ülve 3 x 25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 106.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!