Edzésleírás
Otthon- falutábla (1,2km) - 3:16
Madar- Szilos (2km) - 4:21
Szilos (1.2km) - 2:03
Szilos- Marcelháza (1,8km) - 3:54
Marcelháza (2,5km) - 4:57
Marcelháza- Hetény (2,2km) - 4:37
Hetény (2,3km) - 4:50
Hetény- Szentpéter (3.8km) - 8:06
Szentpéter (1,9km) - 4:34
Szentpéter- Újpuszta (3,8km) - 9:17
Újpuszta (1,1km) - 2:00
Újpuszta- Madar (Zümm-zümm út :) ) (2,4km) - 4:31
Madar (falutábla)- Otthon (1,2km) - 3:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:34 | 28 | 02:08 | 28.20 | 0 | 0 | 0 | 193 | 170 |