Littleyu 8.6 km Futás 2008-09-14-n 11:00-kor

Littleyu futás

2008.09.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

8.6 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

Tamással az erdöben. Meglepő módon nem esett rosszul a tegnapi futás után. Sőt. :) Volt egy rész, ahol éreztem, hogy van lábam, de elmúlt. Vagyis érzem most is hogy van, de nem fáj. :) És a tempó sem volt rossz (a végén 6 percesen belül jöttünk). Csütörtökön még nem hittem, hogy én ma futni fogok akarni, de örülök, hogy mentünk. Tamás felvetette, hogy délután még menjek ki, fussak még vagy 13 km hogy meglegyen a 100-as hetem, de azt hiszem ezt kihagyom :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:26	8.6	06:34	9.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Littleyu 5859 napja

Napos, de szeles, és hideg! :)
Itt a tél, Cillagom!

yoyo 5860 napja

én a napos időre lettem figyelmes :))
De a futáshoz is gratula íííí

Littleyu 5860 napja

Te voltál UB-s poloban? Mert mi is rád "gyanakodtunk", de nem voltunk benne biztosak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.