Kolo futás

2012.08.23 Csütörtök, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:58

Távolság

21 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futásra gondoltam, az lett belőle..

meleg volt, ennek ellenére kevés frisítéssel elég könnyeden ment....a combjaim fáradtak el a végére:)

A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK....:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:58 21 04:17 14.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!