Edzésleírás
Ischgl(1600m)-Heidelberger hütte(2260m)-Ischgl
Futokirandulas, sokat megallos, fenykepezos.
Fel: netto kb 1:37, a hutteben betoltam eletem legnagyobb sultkrumplijat (2-3x mekis nagykrumpli adag!!!), le kb 1:19, Rajmund bringaval, Lego kiscipoben a serult laban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:00 | 25.2 | 06:59 | 8.59 | 800 | 0 | 0 | 0 |
lilla 4421 napja
Jó lehetett :)!