Fairy 4.5 km Bringázás 2012-08-21-n 13:48-kor

Fairy bringázás

2012.08.21 Kedd, 13:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:38

Távolság

4.5 km Szint: 140 m

Tempó

04:08 p/km (14.49 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

110

Maximum

181

Edzésleírás

Hungária utca- Nagy Jebő utca- Petőfi utca- Alkotmány utca- Édesanyák útja- Bálicsi út- Angster János utca- Magaslati út

A legnagyobb melegben tekertem fel az outival, meglehetősen aluledzett állapotban. Eredménynek tartom, hogy megállás, tolás nélkül sikerült hazaérni. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:38	4.5	04:08	14.49	140	0	110	181	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.