cseha 5 km Futás 2012-08-22-n 18:00-kor

cseha futás

2012.08.22 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:05

Távolság

5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Második mukanapom után Laci rám nézett és azt mondta: "Szerintem menjél el futni." Talán látszott mennyire megviselt az egész napos megbeszélés...:) Az "öreg néne szurkolótábor" a helyén ült a padon és azt mondták, hogy már hiányoztam. És hogy húzzak bele:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:05	5	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4478 napja

jaj de jó, hogy futás látok újra Nálad :-))

én is szoktam találkozni egy öreg nénivel, ő mindig azt mondja "elfárad!!!"

mjoci 4478 napja

És bele húztál.:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.