Edzésleírás
Nem volt egyszerű, 1x álltam meg féltávnál. Meleg volt nagyon, de nem nagyon izgatott, inkább a bal lábam hogy ne fájduljon meg jobban a végére. Éreztem h ott bizony jól be volt gyulladva nem rég...érdekes volt a futás meg hogy olyan topán futok a lúdtalpaimmal :(
Azért jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:18 | 9 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 151 | 140 |
faxau 4328 napja
Úgy tűnik, alakul a hangulatod! Egs!