Gida futás

2012.08.20 Hétfő, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:18

Távolság

9 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Nem volt egyszerű, 1x álltam meg féltávnál. Meleg volt nagyon, de nem nagyon izgatott, inkább a bal lábam hogy ne fájduljon meg jobban a végére. Éreztem h ott bizony jól be volt gyulladva nem rég...érdekes volt a futás meg hogy olyan topán futok a lúdtalpaimmal :(

Azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:18 9 05:09 11.66 0 0 151 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4328 napja

Úgy tűnik, alakul a hangulatod! Egs!

Felszerelések

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD