Edzésleírás
I. Ünnepi városi futás, a múlt heti 248 km Mountain Bike-s tekerés levezetése, na meg a mai 2 óra foci felvezetése...
Jól eső iramban, nem versenyezve is elég volt a 3. helyhez, az időmet sem mértem, csak körülbelüli.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 3.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |