Edzésleírás
Szob - Nagymaros - Szob, kora reggel, 5.5 km bicaj bemelegítés, 5.5 km bicaj levezetésként. A szerdai crossfitt edzés még érződött a lábamba, de majd alakul:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 23 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |